Κέντρα Ενηλίκων Πάφου: Γυμναστική για την τρίτη ηλικία σε καιρό πανδημίας

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Το μήνυμα ότι η γυμναστική δεν είναι προνόμιο νέων σε ηλικία, αλλά όλων, στέλνουν τα τελευταία χρόνια ηλικιωμένοι της Πάφου, καθώς και τοπικοί φορείς που συμβάλλουν στην προσπάθεια αυτή. Μετά το χωριό Αμαργέτη που εφάρμοσε από το 2018 το αλλιώτικο αυτό "γυμναστήριο", εν μέσω πανδημίας και το Κέντρο Ενηλίκων Πάφου έθεσε σε εφαρμογή αντίστοιχο πρόγραμμα εκγύμνασης των μελών του, τόσο για την καλή φυσική τους υγεία, όσο και για την ωφέλιμη απασχόληση τους διαρκούντως του εγκλεισμού που υποβάλλουν τα διατάγματα των αρμοδίων για προστασία από τον ιό.

Δεκάδες άτομα της τρίτης ηλικίας που μετέχουν στις δραστηριότητες του ΚΕΠ Πάφου, απολαμβάνουν πλέον την άθληση τους, η οποία πέραν του ψυχαγωγικού της ρόλου, τους βοηθά και πρακτικά στο να ασκούνται με τρόπο ωφέλιμο για την περίπτωση τους. Το πρόγραμμα άθλησης των ηλικιωμένων μελών του Κέντρου Ενηλίκων, όπως και αυτό που "τρέχει" τα τελευταία χρόνια στην Αμαργέτη, αποτελεί συνεργασία της τοπικής αρχής με τον ΚΟΑ στα πλαίσια του "Αθλητισμός Για Όλους".

Την σημασία του προγράμματος τόνισαν μιλώντας στο PafosNet η πρόεδρος του Κοινοτικού Συμβουλίου Αμαργέτης, Ανδρούλα Δημητρίου, και οι αρμόδιοι του Κέντρου Ενηλίκων Πάφου.

« Για την καλή υγεία και την αναψυχή τους, εφαρμόζουμε το πρόγραμμα για άσκηση ηλικιωμένων ατόμων στα πλαίσια του προγράμματος Α.Γ.Ο., το οποίο τα μέλη μας απολαμβάνουν πραγματικά. Αν και αρχική αντίδραση τους ήταν το: μα, είμαστε τώρα στην ηλικία μας για ασκήσεις και γυμναστικές;, όταν ο γυμναστής υπεύθυνος του προγράμματος έδειξε τί είδους άσκηση θα είναι αυτή, όλοι το αγκάλιασαν και πλέον τον απολαμβάνουν. Κάθονται στις καρέκλες και κάνουν τις ειδικές τους ασκήσεις, χωρίς πρόβλημα και δυσκολία, αντιθέτως με σημαντικά οφέλη στην καθημερινή κατάσταση τους».